Bahaya Minuman Bersoda Siap Mengintai Kamu

Minuman soda nampaknya menjadi trand tersendiri bagi orang-orang bahkan di seluruh dunia, terbukti banyak sekali brand minuman instant yang memproduksi minuman berkarbonasi ini.

Tapi tahukah kalian bahwa ternyata minum minuman bersoda ada bahaya yang yang selalu mengintai para penikmat setianya. Mau tau bahaya minuman bersoda yang perlu NKLovers ketahui dan sekaligus sebagai bahan pertimbangan untuk minum soda secara rutin. Kali ini Nemukabar.com akan berbagi informasi tentang bahaya menuman bersoda.

1. Dalam satu kaleng minuman soda yang biasa kalian minum setidaknya sudah mengandung 12 sendok gula. Banyaknya larutan gula inilah yang bisa memicu meningkatnya resiko diabetes dan akan mengganggu gestasional khususnya pada ibu hamil.

2. Jelas bahaya minum soda adalah meningkatnya resiko obesitas dan pengeroposan pada gigi, hal ini sangat berbahaya jika dikonsumsi justru dari masa kanak-kanak. Jika melihat bahay tersebut, resiko obesitas ini nantinya gigi akan sama seperti gigi para penderita kecanduan narkoba jenis kokain.

3. Dalam minuman bersoda rata-rata sudah dicampur dengan pewarna dan pemanis buatan. Hal ini jika dikonsumsi secara berlebihan maka resiko gangguan dan kesuakan pada ginjal akan lebih besar.

4. Kebanyakan minum soda akan membuat orang susah untuk tidur, gangguan darah rendah serta jantung akan berdetak lebih cepat dari biasanya, hal ini dikarenakan adanya kandungan kafein dan kadar gula yang cukup tinggi yang ada di dalam minuman berkarbonasi.

5. Kadar asam fosfat yang terkandung dalam minuman bersoda pun tak bisa diangap remeh karena kadar asam ini pun cukup tinggi dan mampu mengeropsokan tulang sehingga akan mempercepat gejala osteoporosisi.

6. Ini juga perlu diwaspadai bagi kalian para kaum adam, berlebihan dalam menkonsumsi minuman bersoda dapat menurunkan kualitas pada sperma yang dihasilkan. 

7. Menuman bersoda atau berkarbonasi ini pun turut ambil bagian dalam penurunan tingkat daya tahan tubuh kalian sehingga bakteri dan virus yang ada di dalam tubuh justru makin lancar berkembang dan al hasil penyakit akan mudah sekali menyerang tubuh.

8. Orang yang sering kali menkonsumsi minuman berkarbonasi akan sukar meninggalkan minuman jenis ini, hal tersebut disebabkan karena efek candu yang akan menyerang para penikmat setianya.

Jadi berbagai bahaya yang ada di dalam kandungan minuman berkarbonasi ini bisa menjadi acuan bagi kalian yang akan menikmati minuman bersoda. Jadi minuman apa yang paling dianjurkan ?

Menurut beberapa ahli kesehatan jelas bahwa minuman yang paling baik adalah air putih, kabarnya bahwa minum air putih sebanyak 8 liter per-hari bisa menjaga daya tahan tubuh dan tentunya sangat menyehatkan.

Walaupun begitu, minuman bersoda tak haram untuk diminum asalkan ada kadarnya, jangan terlalu sering dan apabila NKLovers ingin tetap sehat, saran yang paling baik adalah dengan mengalihkan budaya minum-minuman soda ke air mineral yang lebih baik demi menjaga kesehatan tubuh.