5 Manfaat Cabe Rawit

Cabai Rawit, bukan Cabe-cabean. Adalah sebuah tanaman genus Capsicum yang sering ditemui di mana-mana mulai dari tukang gorengan sebagai tambahan di dalam satu bungkus gorengan hingga bahan bumbu dapur yang bisa dengan mudah ditemui.

Jika teringat nama Cabai Rawit tentunya yang ada di benak kita adalah sebuah bentuk tumbuhan mirip kulup ada yang berwarna merah, kuning dan hijau dengan aroma standar tapi rasa yang sangat pedas.

Yuph, hampir seluruh orang Indonesia suka dengan cabai. Baik sebagai sambal maupun tambahan bumbu masakan. Walau sebenarnya cabai memiliki banyak sekali manfaat tapi tak jarang juga orang yang lebih memilih menghindari cabai karena rasanya yang sangat pedas dan bahkan mampu mengocok perut. Apalagi saat buang hajat pada saat setelah makan cabai. Penderitaan yang nyata benar-benar terjadi.

Dalam artikel yang satu ini Nemukabar.com tidak akan membahas tentang penderitaan para penkonsumsi cabai melainkan dengan manfaat yang sebenarnya terdapat dalam kandungan cabai rawit itu sendiri.  

Cili Padi menurut orang Malaysia atau Lombok Rawit menurut orang jawa itu ternyata banyak sekali manfaat dan bahkan tak bisa disangka banyak manfaat jika kalian menkonsumsi jenis bahan bumbu dapur ini. Diantaranya adalah :

1. Bantu Kurangi Risiko Kanker

Dibalik bentuknya yang kecil dan unyu-unyi itu ternyata cabai rawit juga bisa bantu mengurangi risiko serangan kanker yang bisa gerogoti tubuh kalian. Hal ini lantaran kandungan Capsaicin yang ada di dalam cabai. 

Menurut sebuah studi di laboratorium di Inggris bisa membunuh sel kanker namun tidak akan merusak sel normal jika kalian menkonsumsinya secara terus menerus setiap hari. Walaupun begitu juga kalian menkonsumsinya secara berlebihan bersiap-siaplah untuk menderita saat buang hajat. Jadi konsumsilah cabai rawit sesuai dengan kemampuan tubuh kalian masing-masing dan jangan terlalu berlebihan.

2. Bantu Tingkatkan Nafsu Makan

Selain mampu membunuh bakteri dan kuman dalam tubuh, kandungan Capsaicin yang ada di dalam cabai rawit ternyata mampu meningkatkan hormon endophrin yag membantu timbulnya peningkatan nafsu makan.

3. Kurangi Risiko Stroke

Jangan salah, cukup dengan menkonsumsi cabai rawit secara rutin dan teratur dalam kadar yang sesuai ternyata juga bisa mengurangi risiko penyakit kronis seperti jantung koroner, stroke, impotensi hingga penyumbatan pembuluh darah.

4. Mampu Atasi Ketidak Suburan

Tidak subur atau kurang subur bukan hanya dialami oleh kaum hawa saja, kaum adam pun memiliki potensi kurang subur. Nah, jika kalian termasuk orang yang mengalami kekurang suburan, coba konsumsi cabai dengan teratur dengan porsi yang sesuai tentunya karena cabai rawit juga mengandung zat antioksidan dan vitamin C. Selain itu kandungan Betakaroten juga bisa bantu atasi penyakit Afrodiask dan memperlambat penuaan.

5. Mampu Bakar Kalori

Saat kalian membeli gorengan, tentunya bahaya sudah mengintai kalian semua karena kandungan kolesterol dalam minyak gorengan itu akan mengendap dalam tubuh, jika diendapkan tetrlalu lama maka akan menimbulkan penyakit lainnya. Lalu bagaimana peran cabai rawit.

Ini memang sudah diajarkan oleh nenek moyang kita jika saat makan gorengan selalu ada teman sejati yang namanya cabai rawit. Beberapa ahli mengatakan jika cabai rawit ternyata mampu membakar kalori hingga 25%. Nah jika kalian makan gorengan dan mengendapkan kolesterol, maka cabai sebagai sahabat sejati dari gorengan akan membakar kalori dan kolesterol pun bisa berkurang.

Jadi jangan remehkan sesuatu yang kecil karena yang kecil bisa jadi memiliki kekuatan dan makna yang sangat besar seperti halnya dengan cabai rawit ini. Masihkah takut makan cabai, nampaknya tetap bersahabatlah dengan cabai demi kesehatan kalian semua.