7 Cara Alami Untuk Mengatasi Bau Badan

Berbicara soal bau badan, nampaknya ini merupakan persoalan yang cukup serius dalam kehidupan seseorang. Bau badan bisa membuat penderitanya merasa minder dan tak percaya diri ketika sedang berinteraksi dengan orang lain secara langsung. Tapi apa sih sebenarnya yang mengakibatkan Bau Badan itu? 

Bau badan ditimbulkan dari bercampurnya kelenjar keringat dengan bakteri pada tubuh. Pada dasarnya kelenjar keringat tidaklah berbau. Namun karena bercampur dengan bakteri yang menempel bak parasit maka inilah yang menyebabkan bau badan muncul.

Keringat sendiri berasal dari dua kelenjar yang berbeda yaitu kelenjar accrine dan apocrine. Kedua kelenjar tersebut pun memiliki keluar dari pori-pori kulit yang berbeda. Jika Kelenjar Accrine, ia akan keluar dalam bentuk cairan bening dan tak berbau. Kelenjar ini diproduksi dan keluar dari telapak tangan, dahi dan punggung. Kebanyakan kelenjar ini ada sejak seseorang masih bayi dahulu.

Sedangkan kelenjar Apocrine akan keluar dari tempat-tempat tertentu yang ditumbuhi bulu seperti kepala, ketiak, kumis, dan kemaluan. Kelenjar keringat ini pun awalnya tidak berbau tapi karena bercampur dengan bakteri yang lebih banyak berkumpul di area-area tersebut pun yang memicu munculnya bau badan.

Lalu apakah ada cara agar bau badan teratasi dan bagimana cara penanggulangannya. Berikut adalah rangkuman dari 7 cara yang terbilang ampuh untuk atasi bau badan secara alamiah.

1. Mandi 3 Secara Teratur

Memang dengan cara mandi bisa menjadi cara alternatif utama untuk menghilangkan bau badan yang menjangkit kita. Dengan membersihkan diri menggunakan sabut dan dengan cara yang benar maka bau badan yang melekat pada tubuh akan mudah teratasi. 

Lakukan mandi secara teratur 3 kali sehari dan gunakan gosokan mandi atau spons untuk membantu mengangkat kuman dan bakteri dari kulit, selain itu gunakan sabun yang bersih dan air yang bersih juga.

2. Mandi Dengan Rebusan Air Daun Sirih

Daun sirih memang terkenal dengan kaya manfaatnya. Selain untuk nyirih nenek-nenek, daun sirih pun dapat membersihkan diri dan menghilanhkan bau badan secara alami dan tentunya sangat ekonomis.

Cara penggunannya adalah dengan mengambil sekitar 30 lembar daun sirih atau secukupnya saja. Rebus daun sirih dengan air mendidih kemudian air rebusan daun sirih tersebut campurkan dengan air dingin sehingga air pun tidak terlalu panas alias hangat. Lalu gunakan air tersebut untuk mandi. Lakukan secara rutin setiap hari saat mandi dan rasakan khasiatnya setelah beberapa kali pemakaian.

3. Lotion Jeruk Nipis

Alternatif lain untuk membantu menyingkirkan bau badan yang menjebak diri adalah dengan memanfaatkan jeruk nipis. Gunakan beberapa bahan alami berupa 1 buah jeruk nipis, beberapa lembar daun sirih dan kapur.

Cara penggunannya pun sangat mudah dan praktis yaitu silahkan potong satu buah jeruk nipis yang tadi sudah disiapkan dan ambil air jeruknya saja. Jika sudah silahkan campurkan air jeruk nipis tersebut dengan daun sirih dan kapur. Setelah dicampur, silahkan oleskan pada bagian atau titik yang dianggap sebagai biang keladi timbulnya bau badan seperti ketiak. Gunakan secara teratur 2x sehari secara rutin dan rasakan khasiatnya setelah beberapa kali pemakaian.

4. Konsumsi Daun Kemangi

Daun kemangi ini pastinya sering kita jumpai, biasanya kita temui di warung pecel lele atau warteg. Daun kemangi sering kali digunakan sebagai lalabana pada makanan sebagai teman nasi. Di pasar pun daun jenis ini sangat mudah sekali ditemui.

Nah, untuk memanfaatkan daun kemangi sebagai salah satu alternatif penghilang bau badan, silahkan konsumsi daun kemangi secukupnya setiap pagi dan sore hari saat kita makan secara teratur dan rutin.

5. Pemanfaatan Jahe 

Jahe merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang juga memiliki banyak khasiat sebagai obat. Rempah-rempah yang memilik tekstur seperti akar bengkak dengan rasa pedas dan hangat ini pun bisa kita gunakan sebagai pengusir bau badan.

Caranya adalah silahkan kalian konsumsi wedang jahe hangat secara rutin dengan kadar secukupnya untuk menghilangkan bau badan sekaligus penghangat tubuh. Ingat jangan terlalu banyak mengkonsumi wedang jahe secara sering karena bisa mengakibatkan iritasi pada lambung. Jadi gunakan secukupnya saja.

Selain sebagai wedang jahe, rempah-rempah ini pun bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan dengan cara lain yaitu dengan memanfaatkan parutan jahe dan silahkan tempelkan parutan jahe tersebut di ketiak untuk membantu mengusir bau badan yang meresahkan itu.

6. Konsumsi Daun Beluntas

Jenis dedaunan ini biasanya tumbuh sebagai tanaman pekarangan atau tumbuh secara bebas di kebun-kebun. Banyak juga ditemukan sebagai semak belukar. Tumbuhan daun beluntas biasanya memiliki tinggi hingga 3 meter jika tidak pernah dilakukan pemangkasan. 

Walaupun sebagai tumbuhan tanaman pagar atau pekarangan rumah, ternyata daun beluntas pun memiliki khasiat yang sangat besar untuk membantu mengusir bau badan yang menjerembab di tubuh kita. 

Caranya pun sangat mudah, hanya gunakan daun beluntas sebagai tambahan lalapan saat kita makan, bisa dilakukan dengan cara memasaknya terlebih dahulu tapi jangan terlalu matang agar khasiatnya tidak habis luntur di air rebusan. Gunakan secara teratur jika perlu setiap hari.

7. Memanfaatkan Mentimun

Mentimun atau ketimun merupakan jenis buah-buahan yang sangat mudah ditemukan. Biasanya digunakan oleh para wanita sebagai pembersih kulit wajah agar tetap kencang dan halus. Bisa juga sebagai penyejuk mata. Namun selain itu mentimun ternyata memiliki khasiat lain selain untuk menjaga kecantikan yaitu untuk membantu usir bau badan.

Caranya gunakan 1 buah mentimun dan kupas mentimun tersebut. Kemudian oleskan buah mentimun yang sudah dikupas tersebut ke bagian badan yang dianggap sebagai lokasi yang mengakibatkan badan bau seperti ketiak atau kemaluan. Gunakan secara rutin setiap hari dan rasakan manfaatnya.

Nah, itulah 7 cara alami untuk mengusir bau badan. Tentunya dengan cara yang sangat mudah, praktis dan murah pastinya. Bahan-bahannya pun sangat mudah ditemukan dan bahkan ada di sekeliling kita.

Jika kalian termasuk orang yang tengah menderita bau badan, tak ada salahnya kalian gunakan cara alami ini dan semoga bermanfaat.